분류 전체보기27 일반인이 스테로이드 약물사용해도 될까? 한 번만 사용하면 어떻게 될까? 건강 챙겨 운동하려다가 몸이 만들어지는 것에 재미들려 더 큰 성장을 위해 스테로이드까지 알아보려고 여기까지 보러 오셨지요? 약물을 사용해야 되나 고민하고 계시다구요? 그렇다면 일반인이 운동, 보디빌딩 목적으로 약물을 사용하면 어떻게 되는지에 대해 자세히 확인해 보시길 바랍니다. 약물을 아주 짧은 기간만 사용하고 끊으면 몸이 어떻게 변하게 될까요? 근육을 미친듯이 성장시키는 약물 '스테로이드' 우리가 흔히 약물을 몸에 꽂았다고 표현하지만 가장 많이 알려진 약물은 바로 '아나볼릭 스테로이드'입니다. 그렇다면 아나볼릭 스테로이드란 정확히 무엇일까요? 그리고 그 부작용은 어떤걸까요? : 아나볼릭 스테로이드는 대사 과정을 조절하여 근육량과 성장을 촉진하기 위해 사용되는 인공적으로 만들어진 화합물입니다. 이러한 스.. 2023. 8. 17. 스테로이드를 안전하게 복용하는 5가지 꿀팁 안녕하세요. 오늘은 스테로이드에 대해 다뤄보려고 합니다. 의사분들이 말씀하시는 스테로이드는 병을 치료하는 목적으로 사용하는 것을 말하고 운동인이나 보디빌더들이 말하는 스테로이드는 몸을 키우기 위해 성호르몬을 사용하는 것입니다. 의사분들이 처방하는 스테로이드와 보디빌더의 스테로이드는 완전한 별개의 개념이라 생각하시면 됩니다. 그럼 알아볼까요? 스테로이드란? : 스테로이드는 유기화합물의 하나로, 공통적인 구조인 고리모양의 17개 탄소 원자를 갖고 있는 화합물들을 가리킵니다. 스테로이드는 사람과 동물의 몸에서 중요한 생리학적 기능을 수행하며, 다양한 방식으로 활용됩니다. 대표적으로 호르몬 스테로이드는 성호르몬(성기능 조절), 갑상선 호르몬(대사 조절), 부신 호르몬(스트레스 대응) 등을 포함하며, 또한 콜레스.. 2023. 8. 6. 위를 망치는 습관 5가지, 위 수술하기 전 예방 안녕하세요 오늘은 위를 망치는 습관에 대해 포스팅하고 이를 예방하려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 평소 소화불량이나 속이 더부룩한 증상이 있으신가요? 식사를 할 때 많은 분들이 배가 빵빵하게 부풀어오르는 복부팽만감으로 인해 불편함을 호소하는데요. 이런 증상이 반복될 경우 음식을 먹는 행위 자체가 부담스러울 정도가 되기도 합니다. 또는 복부팽만감이 지속되는 경우 통증까지 느껴지는 지경까지 오게 되는데요. 소화나 속이 더부룩한 문제의 원인은 과식을 해도 나타날 수 있지만 별 생각없이 해왔던 이런 행동들 때문에 생기는 경우도 있다고 합니다. 위가 급속도로 나빠지는 5가지 생활습관 1. 국에 밥을 말아먹는 습관 : 한국인의 원동력은 밥심인데요. 밥을 먹을 때 여러가지 반찬을 같이 섭취하게 되는데요.. 2023. 8. 6. 공복에 먹으면 보약이 되는 음식 14가지 안녕하세요. 오늘은 공복 음식에 대해서 알아보려고 하는데요. 다들 공복에 뭘 먹어야 할지 감이 잘 안잡히시죠? 특히나 수험생을 자녀로 둔 학부모님들 우리 아들 딸이 아침에 잘 챙겨먹고 나가야 학교에서 공부도 열심히 할거고 시험도 잘 볼건데 그치만 제대로 된 지식이 없어서 뭘 먹여야 할 지 모르시겠다구요? 더군다나 요즘같이 더운 때에 기력회복에 먹어야 하는 음식도 필요하죠 자 그럼 아침 빈 속에 '이 음식'을 먹으면 몸이 몰라보게 좋아집니다.에 대해 포스팅 시작하겠습니다. 공복에 먹으면 좋은 음식 1. 블루베리 : 블루베리는 항산화 물질이 풍부한 과일로 기억력을 높여주고 혈압과 신진대사를 조절 해주는 효능이 있습니다. 최근 연구에 따르자면 블루베리는 아침 공복상태에서 먹었을 때 효과가 배가 된다는 연구결과.. 2023. 8. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
