일반인이 스테로이드 약물사용해도 될까? 한 번만 사용하면 어떻게 될까?

건강 챙겨 운동하려다가 몸이 만들어지는 것에 재미들려

더 큰 성장을 위해 스테로이드까지 알아보려고 여기까지 보러 오셨지요?

약물을 사용해야 되나 고민하고 계시다구요?

그렇다면 일반인이 운동, 보디빌딩 목적으로 약물을 사용하면

어떻게 되는지에 대해 자세히 확인해 보시길 바랍니다.

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약물을 아주 짧은 기간만 사용하고 끊으면 몸이 어떻게 변하게 될까요?

근육을 미친듯이 성장시키는 약물 '스테로이드'

우리가 흔히 약물을 몸에 꽂았다고 표현하지만 가장 많이 알려진 약물은 바로 '아나볼릭 스테로이드'입니다.

 

그렇다면 아나볼릭 스테로이드란 정확히 무엇일까요? 그리고 그 부작용은 어떤걸까요?

: 아나볼릭 스테로이드는 대사 과정을 조절하여 근육량과 성장을 촉진하기 위해 사용되는 인공적으로 만들어진 화합물입니다. 이러한 스테로이드는 주로 성장호르몬과 비슷한 효과를 내는 물질로, 보디빌딩이나 스포츠 선수들 사이에서 근육량 증가와 성능 개선을 목적으로 사용됩니다. 아나볼릭 스테로이드는 주로 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.

1. 근육량 증가 : 아나볼릭 스테로이드는 단백질 합성을 촉진하여 근육 섬유의 크기와 수를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 체력 향상 : 스테로이드는 근육량 증가와 함께 근육 섬유의 힘을 향상시킬 수 있어 스포츠 선수들이나 운동을 하는 사람들이 성능 향상을 기대할 수 있습니다.
3. 복구 및 회복 : 아나볼릭 스테로이드는 근육 손상을 빠르게 회복시키고 피로를 줄여줄 수 있어 훈련 후 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

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아나볼릭 스테로이드 부작용

: 아나볼릭 스테로이드의 남용은 여러 가지 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이미 이전에 설명한 것처럼, 호르몬 불균형, 간 손상, 심혈관 문제, 피부 문제, 뼈 문제, 정신적 영향 등의 부작용이 포함될 수 있습니다.
또한, 많은 나라에서 아나볼릭 스테로이드는 합법적으로 의료 용도나 의사처방 없이 사용하는 것이 불법일 수 있고 현재 대한민국에선 불법으로 정해져 있습니다. 이러한 스테로이드의 남용은 건강에 위험을 초래할 뿐만 아니라 법적 문제를 야기할 수도 있습니다. 따라서 아나볼릭 스테로이드를 사용하려는 경우에는 의료 전문가와 상담하고 합법적인 경로를 통해 사용하는 것이 중요합니다.

 

우리가 흔히 사용하는 '로이더'라는 말도 이 스테로이드(STEROID)에 사람을 뜻하는 'ER'이라는 접미어를 붙인 것입니다.

아나볼릭 스테로이드는 단백질 합성을 촉진해 빠르게 근육을 만들고 근력을 강화하는 효과가 있으며 에너지 대사를 높여 평소보다 더 강한 힘을 발휘하게 합니다. 효과가 워낙 일반인에 비해 극대화되다 보니 여러 스포츠 분야에서는 서로 눈을 속여가며 알게 모르게 널리 사용되고 있습니다. 아나볼릭 스테로이드의 파괴적인 효과에 대해 여러 전문가들의 전문적인 지식을 인용하여 설명해 드리려고 합니다.

 

-린 골드버그(오리건 보건대 운동의학과 교수) : 운동으로 손상된 근육은 회복하는 보통 48시간 정도 걸리지만 스테로이드를 복용하거나 주사하면 2배나 빠르게 회복이 된다.

-데이비드 샌들러(스포츠 생리학자) : 70년 대에 동독은 여자 수영에서 놀라운 성적을 거두었다. 하지만 20년이 지난 후 약물 사용이었음이 밝혀져 모두를 속였음이 밝혀졌고 그동안 불법으로 11개의 금메달을 획득했다.

-해리슨 포프(하버드 의대) : 젊은 선수가 운동도 안하고 배짱이처럼 놀면서 스테로이드만 쓴다면 성실하게 운동하지만 스테로이드를 사용하지 않은 선수를 근육 증가량 면에서는 가뿐하게 압도할 수 있다. 뿐만 아니라 다양한 연구결과에 따르면 스테로이드 복용시 근세포 핵이 무려 5배 이상 늘고, 세포 각 크기도 더 크게 만드는 효과를 가졌다는게 밝혀졌습니다.

 

그렇다면 지금 이러한 엄청난 효과를 가진 아나볼릭 스테로이드를 잠깐만 주사하거나 복용하고 끊는다면 큰 부작용 없이 몸을 극대화 시키며 키우는게 가능할지 스포츠 의학 전문가의 의견을 참고하여 알려드리겠습니다.

일반인이 약물을 잠깐 사용하고 끊게 된다면 몸에 어떤 변화가 일어날까?

1. 스테로이드를 1회만 사용 후 몸의 변화

: 결과는 몸이 극대화 되는 현상으로 변하지 않습니다. 근육량이 성장하기 위해선 물리적인 시간이 필요하고 운동을 아예 하지 않았던 분들이 불법으로 구한 스테로이드 약물을 함께 투약하며 운동을 시작한다면 근육량이 빨리 증가하진 않습니다. 근육도 적응해야 하고, 인대도 적응해야 하기 때문에 성장하는 호르몬만 사용한다고 해서 근육량이 빠르게 늘지는 않습니다.

2. 일정 기간(헬스 1~2년) 운동을 한 사람이 1사이클(6~8주) 동안 스테로이드를 사용하게 된다면 몸의 변화

: 위 기간 동안 적당한 운동과 영양 그리고 휴식이 잘 이루어졌다면 운동을 일정기간 꾸준히 해온 사람은 눈에 보이는 성과를 이룰 수 있을 것이라고 합니다.

 

스테로이드를 부작용 없이 사용하는 방법은 없습니다. '약을 어떻게 쓰면 부작용이 안 일어나고 이렇게나 저렇게 쓰면 부작용이 일어난다.' 이런 사실은 아직까지 밝혀진 것이 없기 때문에 근육을 무작정 키우겠다는 생각으로 불필요한 남성 호르몬을 인위적으로 몸에 주입하게 된다면 몸 자체에 있는 면역 시스템에서 불필요하다 생각해 부작용을 표현하고 이것이 바로 흔히 말하는 부작용입니다. 그렇기 때문에 보딜빌더들이든 일반인이든 약물을 사용하여 몸을 만드는 것은 정말로 위험한 행동입니다. 자신의 생명을 갉아먹는 행위라고 보시면 됩니다.

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이상으로 오늘 주제에 대해 자세한 설명을 해드렸는데

스테로이드 안전하게 복용하는 꿀팁에 대해서도 알아볼까요?

스테로이드를 안전하게 복용하는 5가지 꿀팁