뇌졸중(뇌졸증) 의심 증상 3가지(+예방법)

안녕하세요 오늘은 뇌졸증 의심증상에 대해 자세히 알아보려 합니다.

살면서 뇌졸중에 대해 들어보셨을텐데요.

일단 뇌졸'중'인지 뇌졸'증'인지 헛갈리는 분들이 많으신데

정확히는 뇌졸중! 입니다.

출처: 네이버 국어퀴즈

뇌졸증은 북한말이라고 하네요 ㅎㅎ

평소 많이 접하는 병이지만 완벽하게 알지 못하시는 분들이 많으실거라 생각합니다.

제대로 알고 계시면 예방할 수도 있고 미리 대처도 가능합니다.

그렇다면 바로 알아보시죠.

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일단 뇌졸중 의심증상을 알아보기 전 뇌졸중이 어떤 것인지 알아보면 좋겠죠?

 

뇌졸중(뇌졸증)이란?

뇌졸중(Stroke)은 뇌의 혈류가 갑작스럽게 차단되거나 뇌 혈관이 파열하여 뇌 조직에 산소 공급이 감소하는 상태를 가리키는 의학적 용어입니다. 뇌졸중은 뇌 조직에 손상을 초래하며, 시기적절한 치료가 이루어지지 않으면 심각한 신체적 및 인지적 후유증을 남길 수 있습니다.

뇌졸중의 주요 원인은 크게 두 가지로 구분할 수 있습니다:

1. 뇌혈관 폐쇄(경색성 뇌졸중, Ischemic Stroke): 혈전 또는 음식물 조각, 지방 세포 등이 혈관 내에서 혈류를 차단하여 뇌에 산소와 영양을 공급하는 동맥 혈관이 폐쇄되는 경우입니다. 뇌혈관 폐쇄는 가장 흔한 뇌졸중 유형이며 전체 뇌졸중의 약 80~85%를 차지합니다.

2. 뇌혈관 파열(출혈성 뇌졸중, Hemorrhagic Stroke): 뇌 혈관이 파열하여 뇌조직 주위로 출혈이 발생하는 경우입니다. 이로 인해 뇌조직 주위로 혈액이 누적되어 뇌압이 상승하고 뇌조직 손상이 발생할 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중은 뇌졸중 중에서 상대적으로 적은 비율을 차지하지만 가장 치명적인 유형 중 하나입니다.

뇌졸중의 증상은 증상의 정도와 위치에 따라 다양합니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

1. 얼굴, 팔, 다리 등의 한쪽 부분이 갑자기 약해지거나 마비됨
2. 한쪽 편지 않게 말하기
3. 한쪽 눈이나 눈꺼풀이 갑자기 떨리거나 시야가 흐릿해짐
4. 어지러움, 평형 장애, 걸음걸이 어색
5. 갑작스러운 심한 두통

뇌졸중은 긴급한 응급처치가 필요합니다. 뇌졸중의 초기 증상이 나타난다면 즉시 병원으로 이송하여 뇌졸중 응급 치료를 받아야 합니다. 뇌졸중은 시간이 중요하며, 조기 치료로 인한 뇌 손상을 최소화하고 합병증을 예방할 수 있습니다.

뇌졸중의 주요 예방 방법은 건강한 생활습관을 유지하고, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 기저질환을 관리하며, 금연하고 적절한 식습관을 유지하는 것입니다. 의사와의 정기적인 건강 검진과 상담, 필요한 예방접종도 중요합니다. 뇌졸중과 관련된 위험 요인을 줄이는 것이 중요하며, 이러한 노력은 뇌졸중의 발생을 예방하고 건강한 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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그렇다면 본격적으로 뇌졸중 의심증상 3가지에 대해 알아볼까요?

뇌졸중 의심 증상 3가지

뇌졸중 의심증상은 FAST 이 단어만 기억하세요!

 

1. FACE(얼굴) : 사물이 두 개로 보이는 복시현상이 있거나, 얼굴 한 쪽이 마비되거나, 입가에 침이 새면 꼭 내졸중을 의심해 보세요.

 

2. ARM(팔) : 한 쪽 팔의 마비 증상이 생기면 뇌졸중을 꼭 의심해 봐야 합니다. 물론 뇌졸중 증상은 팔과 다리 둘 다 생길 수 있지만 팔 쪽으로 더욱 더 병징이 잘 나타납니다.

 

3. SPEECH(발음) : 발음이 맘대로 안되고 어눌해지는 현상을 보이거나 아니면 하고 싶은 말을 잘 못한다고 하는 상황이라면 꼭 의심해 보세요.

 

4. Time to call ambulance(제시간 안에 병원 방문) : 뇌졸증의 앞선 3가지 증상이 복합적 또는 단일적으로 발생하였을 때 괜찮겠지~ 하며 넘어가지 마시고 뇌졸중 발생 후 후유증이 남지 않으시려면 골든타임인 3시간 안에 병원에 방문하셔서 치료 받으셔야 합니다.

 

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그렇다면 뇌졸중은 발생하는 연령와 예방법은 어떻게 될까요?

뇌졸중 발생 연령대 및 예방법 알아보기

뇌졸중은 어떤 연령대에서도 발생할 수 있지만, 주로 중년 이후인 고령층에서 더 빈번하게 발생합니다. 이는 노화로 인해 혈관의 노화와 관련된 위험 요인들이 더 높아지기 때문입니다.
특히 65세 이상의 노인들은 뇌졸중의 가장 높은 발생률을 보입니다. 뇌졸중은 일반적으로 인구 고령화가 진행되는 국가에서 주요한 건강 문제로 여겨지고 있으며, 연령이 증가함에 따라 뇌졸중 발생률이 증가하는 경향이 있습니다.

하지만 뇌졸중은 고령자뿐만 아니라 젊은 성인들에서도 발생할 수 있습니다. 특히 청소년이나 청년층에서는 기저질환, 동맥혈전 형성과 같은 요인들이 뇌졸중의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
뇌졸중은 예방 가능한 질환이기 때문에 불필요한 위험 요소를 줄이고 건강한 생활 습관을 유지하여 뇌 건강을 보호하는 것이 중요합니다. 의사와 상담하여 개인적인 위험 요소를 파악하고 적절한 예방책을 취하는 것이 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.

뇌졸중을 예방하기 위해서는 다음과 같은 의학적인 지식을 기반으로한 방법들을 따르는 것이 중요합니다:

1. 고혈압 관리: 고혈압은 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 혈압을 정상 수준으로 유지하기 위해 의사와 협력하여 적절한 약물 치료와 건강한 생활 습관을 유지하세요.

2. 당뇨 관리: 당뇨병은 뇌졸중의 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 혈당 수치를 정상적으로 유지하고, 의사의 지시에 따라 적절한 당뇨 약물을 복용하며, 건강한 식습관과 운동을 유지하세요.

3. 고지혈증 관리: 적절한 혈중 콜레스테롤 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 의사와 상담하여 적절한 약물 처방과 건강한 식단을 지키세요.

4. 금연: 흡연은 뇌졸중의 위험을 증가시키는 중요한 요인 중 하나입니다. 금연하거나 흡연을 피하는 것이 중요합니다.

5. 식습관 개선: 식단에서 적절한 양의 과일, 채소, 영양소가 풍부한 음식을 섭취하세요. 지방이 적고 염분이 적은 건강한 식단을 지키는 것이 도움이 됩니다.

6. 정기적인 운동: 건강한 신체 활동은 뇌졸중의 위험을 줄이고 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 주 150분 이상의 유산소 운동과 근력 강화 운동을 꾸준히 실시하세요.

7. 음주 제한: 과도한 음주는 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 수준의 음주를 지키세요.

8. 체중 관리: 비만은 뇌졸중과 관련된 위험을 증가시키므로 적절한 체중을 유지하세요.

9. 감염 예방: 감염은 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예방 접종과 감염 예방을 위한 적절한 조치를 취하세요.

 

뇌졸중 예방은 개인의 건강 상태와 위험 요소를 파악하고, 의사와 상담하여 적절한 예방책을 따르는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진과 의사의 지도 아래에서 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.

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또한 뇌졸중과 치매는 연관이 참 깊은데요? 치매예방법과 치매예방음식에 대해서도 함께 알아봅시다.

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